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Vivemos em um mundo onde o celular é a primeira coisa que tocamos ao acordar e a última antes de dormir . As notificações não param, os...

Se você quer mudar sua mentalidade, criar novos hábitos e realmente fazer de 2025 um ano de crescimento, a leitura é uma das ferramentas...

Você já se pegou dizendo "Depois eu faço" , e quando percebeu, o prazo estava estourado e o estresse batendo forte? A procrastinação é um...

Muita gente começa o ano prometendo: “Dessa vez, vou ler mais livros!”  Mas, poucos meses depois, a rotina atropela, o cansaço vence e a...

Decorar a casa com pouco dinheiro é possível , mas exige criatividade e escolhas estratégicas. Se você já tentou mudar o ambiente e...

Criar uma rotina saudável parece difícil? A verdade é que mudar hábitos exige planejamento, persistência e estratégias práticas . Neste...

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Praticar esportes traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente, mas muitas pessoas desistem logo no começo porque não escolhem a...

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O Ministério Público da União (MPU)  anunciou a publicação do tão aguardado edital do concurso público de 2025 , que oferecerá 152 vagas...